Fashion bukan hanya tentang pakaian, tetapi juga tentang cara pakaian tersebut memengaruhi fisik dan pemikiran kita. Oleh karena itu, memilih pakaian yang nyaman, sesuai dengan nilai-nilai dan ekspresi, sekaligus menghormati tubuh adalah langkah penting menuju kesehatan holistik dalam dunia yang semakin kompleks dan sibuk.

Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan holistik, Jivaraga hadir untuk memenuhi hal tersebut. Jivaraga adalah rumah untuk kesehatan holistik, tempat untuk merawat kesehatan fisik dan berkonsultasi tentang kesehatan jiwa. Jivaraga adalah rumah untuk mereka yang ingin bergaya hidup seimbang yang dapat dicapai melalui perpaduan tubuh, pikiran, jiwa, dan social wellness.

Menyambut Jivaraga

Jivaraga lebih dari sekadar pusat kesehatan. Ini adalah rumah, tempat untuk menemukan ketenangan dan keseimbangan dalam hidup. Misi inti Jivaraga adalah menyelaraskan tubuh, pikiran, jiwa, dan aspek-aspek sosial dalam pencarian kesejahteraan holistik. Dalam kata lain, Jivaraga adalah rumah bagi kesehatan holistik yang berkomitmen memberikan wadah bagi mereka yang mencari harmoni sejati dalam hidup mereka.

Menurut Silvia Basuki, pendiri dan Chief Operating Officer Jivaraga, misi berdirinya Jivaraga adalah menciptakan suatu tempat yang mudah diakses oleh semua orang. “Bersama para ahli dan praktisi kesehatan holistik, Jivaraga ingin mendorong individu untuk menjalani kehidupan yang lebih baik, selaras dengan diri mereka dan dunia di sekitarnya,” ujar Silvia.

Baca Juga: Tampilan Modern Kontemporer Kain Nusantara

Empat Pilar Keseimbangan Jivaraga

Jivaraga dikenal dengan pendekatannya yang mengintegrasikan empat pilar keseimbangan penting: tubuh (body), pikiran (mind), jiwa (soul), dan social wellness. Inilah esensi dari kesehatan holistik diwujudkan. Untuk lebih memahami pentingnya masing-masing pilar ini, mari kita lihat lebih dekat:

1. Tubuh (body)

Ini adalah fondasi kesehatan holistik. Jivaraga memahami pentingnya merawat tubuh melalui nutrisi yang baik, kegiatan fisik yang tepat, dan perawatan fisik. Mereka menawarkan berbagai program yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan fisik individu.

2. Pikiran (mind)

Kesehatan mental dan emosional adalah elemen kunci dalam keseimbangan holistik. Di Jivaraga, semua orang akan menemukan dukungan dan konseling untuk menjaga pikiran tetap dalam keadaan positif dan sehat.

3. Jiwa (soul)

Bagi banyak orang, menemukan makna dalam hidup adalah suatu pencarian yang mendalam. Jivaraga menawarkan ruang bagi mereka yang ingin menjalani perjalanan spiritual, menemukan kedamaian dalam meditasi, atau sekadar merenung dan meresapi keindahan kehidupan.

4. Social wellness

Hubungan sosial adalah kunci untuk kesejahteraan kita. Jivaraga mengajak Anda untuk menciptakan interaksi sosial yang positif dan berhubungan, menciptakan komunitas yang peduli satu sama lain. Mereka juga menyelenggarakan acara dan kelompok dukungan untuk memperkuat ikatan sosial.  
    
“Jivaraga sangat percaya bahwa memprioritaskan dan mengintegrasikan kesehatan fisik, mental, emosional, dan sosial, akan menghasilkan kesehatan holistik dan berkelanjutan, koneksi yang harmonis dengan diri sendiri dan dunia, yang berujung pada kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan,” jelas Silvia mengenai empat pilar tersebut.

Baca Juga: 44 Tahun Lomba Perancang Mode, Terus Memperkaya Industri Fashion Indonesia

Layanan Jivaraga

Perbincangan di sela momen Jakarta Fashion Week 2024 bersama Silvia Basuki pun menyiratkan tujuan utama hadirnya Jivaraga bagi masyarakat Ibukota yang kompleks. Ia menjelaskan bahwa kehadiran Jivaraga di bilangan Jakarta Pusat, tepatnya di Setiabudi Building, Kuningan, tersebut tidak hanya ditujukan khusus bagi mereka yang sangat membutuhkan panduan hidup. Jivaraga hadir untuk semua kalangan, laki-laki, perempuan, dan keluarga yang ingin meningkatkan kualitas hidup mereka.

Secara garis besar, menurut Silvia, Jivaraga menawarkan layanan berupa:
 

1. Kelas Reguler dan Workshop

Program ini ada setiap hari (kecuali hari Minggu). Setiap orang bisa datang untuk mencoba kelas-kelas ini karena semua kelas dirancang beginners friendly (mudah dijalani, bahkan untuk pemula).
 
Ada kelas yoga, seperti Vinyasa, Restorative, Gentle, Express, Yin, dan lainnya. Ada juga kelas Qigong, Access Bar, Sound Healing, Reiki Healing, Mindfulness, Meditation, dan banyak lagi. Terdapat juga workshop untuk yang ingin mengerti lebih dalam tentang topik-topik tertentu, seperti Family Constellation, Konseling Hubungan Percintaan dan Pekerjaan, Card Reading, dan banyak lagi.
 

2. Konsultasi 1-on-1

Sebagai rumah bagi penyembuhan holistik, Jivaraga memiliki konsuler yang ahli di bidangnya. Mulai dari sport massage, meditasi, yoga, dan banyak modalitas holistik lainnya, seperti Access Bars, Energetic Facelift, Energy Vitality Scan, Mindfulness, Hipnoterapi. Semua ruang untuk konsultasi 1-on-1 dirancang menggunakan tembok kedap suara.
 

3. Beauty & Wellness Shop

Kolaborasi dengan beberapa jenama kecantikan untuk menyediakan produk-produk beauty and wellness yang dapat dibeli langsung di Jivaraga. Terdapat juga produk-produk yang Jivaraga produksi khusus, seperti Inner Wisdom Cards.

Inner Wisdom Cards merupakan kartu bermain yang dirancang sebagai alat healing pribadi atau dilakukan berkelompok (dengan teman atau keluarga). Kartu ini berisikan berbagai kalimat positif dan positif insight  yang, secara tak sadar, diperlukan oleh diri Anda setiap hari sebelum memulai hari. 
 

4. Penyewaan ruang

Jivaraga menyewakan ruangan untuk Anda yang ingin menyelenggarakan acara-acara pribadi, seperti wellness events, sesi 1-on-1, juga workshop.
 
Silvia menekankan bahwa semua program di Jivaraga dipandu oleh para ahli yang kompeten dan terpercaya di bidangnya masing-masing. “Di Indonesia, banyak praktisi wellness yang hebat-hebat, tapi jarang yang berkumpul, berbagai ilmu, atau praktik konsultasi di satu tempat. Kami ingin membantu orang lain untuk mencapai kesehatan jiwa yang optimal, itulah sebabnya kami berkumpul dalam suatu wadah Jivaraga untuk mereka,” tambah Silvia.
 
Selain layanan fisik, Jivaraga juga menyediakan konten inspiratif di bidang kesehatan dan gaya hidup sehat melalui media daring mereka, Jivaraga.com. Konten digital Jivaraga tersebut mencakup beberapa kategori, termasuk Kesehatan, Wellness, Kecantikan, Love & Relationship, Keluarga & Pendidikan Anak, Astrologi, Gaya Hidup, dan Dunia Kerja.
 
Baca Juga: Dewi's Luxe Market: Hadirkan Busana Santai untuk Liburan Rancangan NAGITASLAVINA, Cover Me Not, dan Fuguku

Mengenai Jivaraga dan Perkembangannya

Jivaraga berdiri atas inisiatif Silvia Basuki dan Cindy Gozali. Keduanya, sebelumnya, adalah pemilik The Golden Space. Setelah tujuh tahun mengelola, The Golden Space mengakhiri eksistensinya di Indonesia.

Namun, melihat bagaimana masyarakat Indonesia masih mengalami kesulitan mendapatkan informasi lengkap tentang kesehatan holistik, mengikuti kelas, atau berkonsultasi, Silvia dan Cindy mendirikan Jivaraga bersama Svida Alisjahbana. Cindy Gozali adalah Chief Executive Officer Jivaraga, Silvia Basuki sebagai Chief Operating Officer, dan Svida Alisjahbana sebagai Penerbit Jivaraga.
 
Apa yang menarik dari kolaborasi ketiganya? Lebih lanjut, simak perbincangan tim Jakarta Fashion Week bersama Silvia beberapa waktu lalu: 

Apa yang membedakan Jivaraga dengan tempat lain yang menawarkan layanan serupa?

Semua orang mempunyai wellness journey masing-masing dan tidak bisa disamakan satu sama lain. Kita harap, dengan Jivaraga, semua orang bisa merasakan pengalaman dan memperbaiki dirinya dengan menemukan keseimbangan dari dalam hidup mereka. Kami bisa membantu merancang perjalanan holistik masing-masing individu supaya mereka bisa merasakan improvement pada diri mereka secara optimal.

Kelas atau program Jivaraga apa saja yang paling diminati publik?

Dari pengalaman saya, banyak yang suka datang pada malam hari setelah pulang kantor. Mereka mencari tempat untuk personal improvement. Kelas-kelas yang banyak minatnya, antara lain yoga, sound bath, dan energy vitality reading yang dapat memberikan informasi mengenai status kesehatan fisik, kesehatan mental, tingkat energi, dan tingkat stress seseorang. Dengan sesi perbincangan yang santai, namun tetap mendalam, kami akan menyarankan berbagai solusi untuk meningkatkan kesejahteraannya. 

Apa saja tantangan yang dihadapi ketika membangun Jivaraga dan bagaimana mengatasinya?

Tantangan pasti ada. Apalagi untuk perusahaan baru seperti kami, banyak ketidakpastian dan ketidaksesuaian, banyak detail yang harus diatur dan dikoordinasi. Namun, semua bisa diatasi dengan komunikasi yang baik. Jangan takut mengutarakan apa yang sedang dipikirkan, tidak ada yang salah atau benar, semua sama-sama belajar dan berjalan ke arah yang sama. Komunikasi membuat beban terasa lebih terangkat dan dapat mengerjakan sesuatu dengan lebih semangat lagi.
 
Baca Juga: Representasi Unik Warna Mode Korea Selatan dari LIE by Lee Chung Chung dan Vegan Tiger

Apakah visi Anda untuk pengembangan dan pertumbuhan Jivaraga dalam jangka panjang?

Saya berharap Jivaraga bisa hadir bukan hanya di satu lokasi, tapi berkembang hingga kota-kota lain di Indonesia. Dan, melalui media digital (website) kami jivaraga.com, Jivaraga bisa menjangkau semua orang yang membutuhkan. Jivaraga sebenarnya sangat dibutuhkan oleh banyak orang dan dapat disebut sebagai “School of Life”. Kesehatan holistik mungkin jarang dibicarakan karena masih banyak yang belum mengerti tentang pentingnya hal tersebut. Namun, jika kita peduli sama kesehatan fisik dan mental sendiri, kita pasti menyadari bahwa hal tersebut penting. 

Menurut Anda, bagaimana perkembangan bidang usaha seperti Jivaraga ini ke depannya?

Potensinya sangat besar. Karena, kita pasti berusaha untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Tidak ada pil (obat) spesial yang bisa diminum begitu saja, perlu usaha untuk menjaga dan memelihara kesehatan jiwa dan raga tersebut.

Dengan semakin mudahnya akses informasi—melalui Internet, media sosial—orang menjadi semakin mengerti bahwa dalam hidup harus menjaga keseimbangan agar senantiasa sehat fisik dan mental. Misalnya, dari menjaga asupan makan, hingga mengelola pikiran, emosi, dan belajar refleksi diri untuk kesehatan mental kita. 

Bagaimana Jivaraga berencana untuk tetap relevan dalam era yang terus berubah ini?

Saya yakin kami akan tetap relevan. Kami bergerak di industri yang selalu berkembang, selalu tumbuh, dan terus belajar. Saya sebagai Family Constellation Facilitator pun, harus sering belajar lagi. Kita adalah masters in the making, work in progress, dan sampai tua pun, kita tidak akan berhenti belajar.

Jivaraga juga sama. Seperti anak-anak, Jivaraga akan terus bertumbuh dan berkembang. Ada kalanya kita harus menghadapi berbagai tantangan. Tidak apa-apa, jalani, dan nikmati karena Jivaraga akan terus muncul menjadi platform yang lebih baik lagi.
 
Ikuti terus info terkini seputar pagelaran Jakarta Fashion Week 2024 di situs ini dan JFW.TV, juga bisa klik saja media sosial resmi Jakarta Fashion Week berikut ini: Instagram, Facebook, TikTok, X, dan Pinterest. (JFW)


Baca Juga:
Selebrasi Mode Lintas Generasi melalui Jakarta Fashion Week 2024
45 Inspirasi Mix & Match Modest Wear untuk Liburan

(Foto: Freepik)